ATREVETE A TOMAR EL CONTROL DE TU VIDA. Talleres de Crecimiento Personal

PUBLICIDADMANEJO DE LAS EMOCIONES EN TIEMPOS DE CRISIS (Con técnicas de PNL e Inteligencia emocional)

Desarrollo emocional humano
Las emociones y los estados de animo
Aprender a identificar las emociones
Expresar y controlar las emociones
Estrés, Burnout, Resiliencia
Gestión de las emociones en las relaciones a través del modelaje
Importancia de poner límites
Técnicas de relajamiento y  meditación

DESCUBRIENDO MIS CREENCIAS LIMITANTES (Con técnicas de PNL e Inteligencia emocional)
Las creencias limitantes son las responsables de que no alcancemos nuestros objetivos, ni logremos lo que sí es posible

Temas:

  • Centramiento
  • Origen de las creencias Las personas percibimos a nivel consciente los estímulos a través de nuestros propios filtros. Nuestros filtros determinan cómo percibimos y en qué clase de mundo vivimos. Si buscamos optimismo, encontraremos optimismo. Además, los filtros están influenciados por los mapas y se retroalimentan mutuamente. Modificando los filtros, cambiaremos la realidad externa
  • Tipos de creencias (Descríbete en una palabra)
  • Actitudes limitantes
  • Identificación de las creencias limitantes
  • Sistema de cambio de creencias con PNL: Técnica de la mesa
  • Elegir y anclar las creencias con técnicas PNL
  • Afirmaciones

Objetivo: Llevar al participante a la necesidad de cambiar sus creencias limitantes por creencias potenciadoras para que viva en felicidad, amor y abundancia

COMUNICACIÓN EFECTIVA (Con técnicas de PNL e Inteligencia emocional)
Cómo construir confianza, armonía y cooperación con las personas con quienes nos relacionamos

TEMAS:

  • Escucha activa: atención, concentración, autocontrol de la mente, feedback
  • Tipos de comunicación. Asertividad. Estados de ánimo. Emocionalidad
  • El Rapport. Técnicas para el manejo de tu lenguaje corporal y verbal
  • Comunicación Intrapersonal: Diálogo interno
  • Comunicación Interpersonal: Entre dos personas y con un objetivo
  • Leyes básicas de la comunicación
  • Tipos de comunicación: Asertiva, pasiva-sumisa, agresiva
  • Afirmaciones

Objetivo: Generar en cada participante la conciencia de un mejor manejo del lenguaje corporal y verbal

DESCUBRIENDO MIS CREENCIAS POTENCIADORAS (Con técnicas de PNL e Inteligencia emocional)
Nos sirven para aumentar la confianza en nuestras capacidades y lograr

TEMAS:

  • Concepto
  • Origen de las creencias
  • Vivimos nuestra realidad bajo el filtro de las creencias
  • Creencias potenciadoras
  • Construir creencias potenciadoras
  • Convertir en temporal cualquier creencia negativa y convertir en permanente cualquier creencia positiva

Objetivo: Llevar al participante a descubrir que puede crear nuevas creencias si lo desea

ELABORANDO MI PROYECTO DE VIDA
En base a los valores se planean las acciones que tomará en su existencia una persona con el objetivo de cumplir sus deseos y metas. De esta forma su proyecto de vida será como un programa a seguir para cumplir sus objetivos.

TEMAS:

Misión

Visión

Reflexión de mi vida actual

Fortalezas y debilidades

A PARTIR DE HOY TOMO EL CONTROL DE MI VIDA (Con técnicas de PNL e Inteligencia emocional)

TEMAS:

Qué me limita a ser y hacer lo que yo quiero

Los demás no van a cambiar porque yo lo quiero

Agradezco y suelto

Asumo y no culpo a los demás

Cambia tú y cambiará tu realidad

Marca una intención

Afirmación

TRANSFORMANDO MIS IDEAS EN ACCIONES

El objetivo de esta charla es ayudar a los participantes  a identificar, interiorizar y transferir  los hábitos a acciones que  ayudan a mejorar sus vidas en varias facetas (productividad personal, finanzas personales, simplificar la vida etc.).

Temas:

Identificar, interiorizar y transferir  los hábitos a acciones

Trabajo

Esfuerzo

Inspiración

Pasión

Motivación

Entusiasmo

Acción

5 pasos para convertir tus ideas en realidad

EL PODER DEL CAMBIO DE ACTITUD
 (Con técnicas de PNL e Inteligencia emocional)
El objetivo de esta charla es ayudar a los participantes a descubrir cuáles son las actitudes limitantes  ante las diferentes situaciones y personas con el fin de mejorar las respuestas emocionales y mentales
Temas:
Empatía
Comunicación
Obstáculos (apegos, prejuicios, paradigmas, temores, autoestima)
Apertura al cambio
Resistencia al cambio
Video
Excusas
Ganar-Ganar
Desatar pasión por lo que se hace
Crisis-Oportunidades
Para obtener resultados diferentes tengo que hacer cosas diferentes

Afirmaciones, anclajes

ATREVETE A SER FELIZ

El objetivo de esta charla es conectar al participante con el reconocimiento de sus cualidades, capacidades, valores a fin de potenciarlo hacia la realización de sus proyectos y a sentirse motivado interna y permanentemente.

Temas
La Autoestima
Quien soy yo?
Identificación de mis cualidades y capaciades
Identificación de mis  conductas erróneas
Cómo auto observarse correctamente
Hábitos y adicciones
La solución de problemas
A pesar de todo puedes ser feliz.

SI TU QUIERES RESULTADOS DIFERENTES HAZ COSAS DIFERENTES

El objetivo de esta charla es ayudar a la persona a observarse a si misma para conocerse  y  descubrir sus cualidades y debilidades, para potenciar sus áreas positivas y corregir las que no funcionan

Temas

Nuestras creencias

Emociones (temores-miedos, resentimientos, rabia, tristeza)

Valores

Experiencias

Responsabilidad

El poder del pensamiento

Excusas (pretextos, mentiras) y actitudes limitantes (miedos dudas)

Ver las crisis como oportunidades

Aceptar y soltar

COMO HACER QUE LAS COSAS SUCEDAN

El objetivo de esta charla es conectar al participante con la capacidad de crear circunstancias a partir de creer en si mismos

Temas

Transformar las ideas en acciones

Emociones (temores-miedos, resentimientos, rabia, tristeza)

Cuestión de actitud

Pasión por lo que se hace

Ver las crisis como oportunidades

Vencer los obstáculos conscientes e inconscientes

La mejor forma de que se cumplan tus sueños es despertando

Tomar decisiones

Cada adversidad tiene una explicación

VIVIR CON PASION

El objetivo de esta charla es conectar a los participantes con la decisión de tomar la responsabilidad y hacer uso del poder de transformar sus pensamientos, palabras y acciones a fin de que logren éxitos en sus propósitos

TEMAS:

  • Ser feliz es una cuestión de actitud mental
  • Qué cosas te apasionan
  • Cuestión de actitud
  • Ver las crisis como oportunidades
  • Que cosas te apasionan
  • Termina con la rutina
  • Fe y confianza en los recursos propios

A QUIEN VA DIRIGIDO:
A toda persona que desee  descubrir sus creencias limitantes, aprender a manejar sus emociones,  así como  sus fortalezas y potencialidades para vivir una vida mas plena y feliz
METODOLOGIA:
Charla teórico vivenciales con apoyo de métodos audiovisuales y ejercicios relacionados con el tema a tratar
TIEMPO DE DURACION:
2 horas

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