Sanación del Niño Herido

SI NO SANAS LAS HERIDAS EMOCIONALES DEL PASADO LA HISTORIA SE VOLVERÁ A REPETIR EN TUS HIJOS Y RELACIONES DE PAREJA 

Taller Reencuentro con tu Niño Interior

Víctimas de violencia
Quizá tú eres víctima de violencia por hechos vividos en tu ambiente familiar durante tu infancia. Sin darte cuenta en tu edad adulta, por amor y lealtad a tus padres buscarás representar el mismo tipo de hogar en el que viviste. Con frecuencia un niño que vio a su padre maltratar a su madre, de alguna forma maltratará a las mujeres con quienes tenga relaciones y será violento con su esposa. En ocasiones dirá a sus hijos o harán con ellos lo que dijo que nunca lo haría o diría. Expresará con rabia aquello con lo que no están de acuerdo. Manifestarán rebeldía cuando no logra controlar las situaciones.
Puede además reproducir en sí mismo la violencia con que fue reprimido.
Si no liberamos las emociones del pasado se volverán contra nosotros mismos. Una forma de expresarlas se manifiesta a través de los desórdenes de salud

Rita Altamirano. Life Coach, Coach Organizacional, Practitioner PNL

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Aquello que deseas está más allá de tus miedos

El cambio

Escalar una montaña es una aventura con mucho aprendizaje. En una ocasión el guía nos dijo al grupo: A partir de aquí no hay retorno. Cuando levanté la mirada y vi que se iniciaba un trecho de montaña de roca muy pequeña y era imposible regresar por allí sentí mucho temor. Viví un momento de una “gran decisión”, regresaba al lugar de partida o continuaba hacia la meta. Si regresaba no pasaba nada. Si continuaba sabía que iba a disfrutar de hermosos paisajes, enfrentar riesgos, realizar hazañas. No estaría sola, caminaría acompañada, sin embargo sabía que las acciones para continuar eran personales.

Hay cosas que nunca se me olvidan. Haber atravesado  una roca de dos metros con precipicios a los dos lados, saltado un espacio vacío para sostenerme con el puño cerrado en un pequeño hoyo en la roca del otro lado fue una gran hazaña. También recuerdo el momento en que bajaba sostenida con una cuerda hacia una especie de valle y caminaba hacia un majestuoso lugar, pienso ahora que fue un regalo del Universo aquel día. El hecho de realizar esta aventura junto a mis amigos fue importante, siempre sentí que si algo era difícil, ellos estarían para apoyarme. Confiaba completamente en el guía, tenía experiencia.

Todo este recuerdo forma parte de una reflexión desde el campo al cual me dedico ahora, el Coaching.

Vienen a mi mente los rostros de aquellos seres que buscan mi apoyo y guía en las consultas. Son personas que dejan mucho aprendizaje para mi cambio personal y la invaluable experiencia en el campo profesional.

PROCESO DE CAMBIO

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La vida es como esa experiencia de escalar una montaña.

Cuando una persona descubre que no se siente conforme en el lugar en el que está y decide ir en busca de un nuevo propósito, sueño o meta, transita un camino en el cual deberá tomar decisiones, correr riesgos, enfrentar desafíos, en definitiva, deberá atravesar un proceso. Podría desanimarse en el trayecto pues a veces no es fácil ya que la preocupación,  el miedo, el enfado, la frustración, la nostalgia pueden acompañarla por etapas al caminante. Sin embargo siempre encontrará personas que la apoyarán. La gratificación ante cada logro es ampliamente satisfactoria.

Cuando se decide realizar un cambio puede suceder que inclusive haya que apartarse de ciertas personas, dejar lugares habituales, salir de la zona de comodidad. Veo continuamente gente que quiere que se solucionen sus problemas de un día para otro, sin realizar cambios, sin dejar aquello que no le permite sentirse feliz.

Entonces se merece un aplauso quien decide emprender un proceso de cambio.  Debe saber que no estará sólo, el Universo entero se prepara para apoyarlo. Es importante mantenerse alerta, atento a las señales. Familiares, amigos, conocidos, libros, películas, frases, cursos, talleres, tv. serán canales a través de los cuales llegará la información correcta en el momento justo.

Acciones, decisiones, tiempo serán factores que formarán parte del proceso. Y la actitud es fundamental ante cada situación, entendiendo que un cambio es un proceso psicológico natural, permanente y contínuo en todo ser humano.

Se puede empezar con pequeñas cosas. Comprar ropa nueva, teñirse el cabello, visitar amigos, leer un libro, hacer una nueva formación, viajar, aprender a cocinar para alimentarse mejor, hacer yoga, meditar, pintar, escribir, colaborar en alguna fundación, cualquier cosa que movilice su cuerpo y mente.

Los cambios son buenos, no hay que temerlos pues traen grandes satisfacciones.

¡¡AQUELLO QUE DESEAS ESTA MAS ALLA DE TUS MIEDOS!!

Rita Altamirano

 

 

 

Carta de una Niña Cristal a la humanidad

 

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La luz, los sonidos fuertes, la comida, los químicos, los malos pensamientos, la mala “vibra”… Mi cuerpo ya no soporta ninguna de éstas cosas… Médicos, psicólogos, psiquiatras… ninguno tiene una respuesta para mí.
¿Enfermedad?¿ Locura? ¿Mañas? ¡Quién sabe, fragilidad quizás!…
Tengo hace un tiempo una sensación de querer volver a casa, de que ya todo terminó y quiero volver a casa, y es una pregunta frecuente… ¿Si quiero volver a casa, entonces dónde estoy??…
¿Acaso ésta no es mi casa?… No se a dónde quiero ir, sólo se que quiero ir a casa con mis hermanos, con mi familia. Pero: ¿Y mi familia y mis hermanos, acaso ellos no son mi familia, no son mis hermanos?…
¡Sólo sé que quiero volver a casa, pero no sé cómo!…
Es como un sueño, del cual no puedo despertar. Veo todos los días de mi vida, desde que nací, ésa mañana de verano cálida y dulce…
Veo cómo se dañan entre ustedes, veo las injusticias que permiten, veo sus verdaderos rostros detrás de sus ojos… Y me pregunto: ¿Por qué fingen ser lo que no son?… ¿Por qué están encerrados en su interior?… ¡Tristes, enojados, simples y sensibles!…
¿Por qué se lastiman a ustedes mismos?… ¡¿Por qué quieren restringirse, privarse de ser lo que son?!…
Seres Humanos. ¡Bellos, sensibles y perfectos seres humanos!…
Mírense, sólo mírense a los ojos, vean sus almas… Déjense ver por los demás… ¿A qué le tienen miedo?…
¡Todos estamos hechos de lo mismo, nadie es mas fuerte que otro, nadie es mejor, porque todos somos excelentes!… ¡Son seres maravillosos, con una inteligencia enorme, con cualidades asombrosas, seres llenos de Luz, que iluminan éste mundo con Amor!…
¡Yo no veo sus personajes, yo veo sus almas, ése es mi Don!…
Y ¡tienen almas hermosas, llenas de Luz, llenas de Amor, de pureza, almas cristalinas, bellas!… Pero cuando veo sus personajes, son totalmente diferentes a sus almas.
Sus personajes son fríos, indiferentes, mediocres, vacíos… Veo día a día, sus obras de teatro, donde lo único que hacen es mentir, lastimar, juzgar…
Veo sus películas de terror, donde matan a sus hermanos, donde se pelean por un trozo de oro, un pedazo de territorio, un líquido negro… ¡Que no vale ni la milésima parte de lo que valen ustedes!…
Veo injusticias, veo hambre, veo día a día que envenenan a sus hermanos.
Lloré muchas veces por ustedes, y pedí muchas veces por ustedes: ¡Traté de ayudarlos pero siguen lastimándose… siguen lastimándome!…
Yo estoy acá para ayudarlos, estoy acá para sanarlos, vine a trabajar por ustedes… para eso nací y ése es mi Destino y mi Misión.
¡Soy sensible, todo lo que ustedes sienten yo lo siento, todo lo que ustedes piensan yo lo siento, todo lo que le hacen a mi Madre Naturaleza, yo lo siento!…
Solo quiero que despierten, que miren por un segundo a su alrededor… ¡Sólo vean… árboles, montañas, lagos, bosques, cielo, tierra, rios, mares, animales, sol, luna, hij@s, niñ@s, herman@s, amig@s… Amor, Paz, Armonía, Salud, Belleza!…
¡Dios les regalo un jardín, el Jardín del Edén!… Siempre estuvo con ustedes, no hace falta morir, no hace falta ir al cielo, por que el cielo está en la tierra desde el primer día en que apareció la primera señal de vida.
No busquen afuera, no busquen en otro plano. El paraíso que buscan, estuvo siempre en la tierra, sólo observen… observen el amanecer, dejen que el viento acaricie sus rostros, que el agua refresque y limpie sus almas, dejen al fuego regalarles su calor…
Dejen a la luna iluminar sus noches de Amor, muévanse al ritmo de la naturaleza, bailen al compás de sus sonidos, de su música.
¡Sean libres, dejen salir a sus almas, dejen que los domine por completo, Sean la Luz que vinieron a Ser, sean el Amor que son, sean, sólo sean!…Son maravillosos, son la perfección que tanto buscan, son la felicidad que tanto anhelan, son Amor, son la razón de mi Existir.
¡Gracias por leerme, gracias por comprenderme, y muchas más, por Despertar tu Conciencia!
Escrito, Editado y Publicado por M. Alejandra Sandoval

Las tres preguntas. León Tolstoi

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Cierto emperador pensó un día que si conociera la respuesta a las siguientes tres preguntas, nunca fallaría en ninguna cuestión. Las tres preguntas eran:

¿Cuál es el momento más oportuno para hacer cada cosa?

¿Cuál es la gente más importante con la que trabajar?

¿Cuál es la cosa más importante para hacer en todo momento?

El emperador publicó un edicto a través de todo su reino anunciando que cualquiera que pudiera responder a estas tres preguntas recibiría una gran recompensa, y muchos de los que leyeron el edicto emprendieron el camino al palacio; cada uno llevaba una respuesta diferente al emperador.

Como respuesta a la primera pregunta, una persona le aconsejó proyectar minuciosamente su tiempo, consagrando cada hora, cada día, cada mes y cada año a ciertas tareas y seguir el programa al pie de la letra. Solo de esta manera podría esperar realizar cada cosa en su momento. Otra persona le dijo que era imposible planear de antemano y que el emperador debería desechar toda distracción inútil y permanecer atento a todo para saber qué hacer en todo momento. Alguien insistió en que el emperador, por sí mismo, nunca podría esperar tener la previsión y competencia necesaria para decidir cada momento cuándo hacer cada cosa y que lo que realmente necesitaba era establecer un «Consejo de Sabios» y actuar conforme a su consejo.

Alguien afirmó que ciertas materias exigen una decisión inmediata y no pueden esperar los resultados de una consulta, pero que si él quería saber de antemano lo que iba a suceder debía consultar a magos y adivinos.

Las respuestas a la segunda pregunta tampoco eran acordes. Una persona dijo que el emperador necesitaba depositar toda su confianza en administradores; otro le animaba a depositar su confianza en sacerdotes y monjes, mientras algunos recomendaban a los médicos. Otros que depositara su fe en guerreros.

La tercera pregunta trajo también una variedad similar de respuestas. Algunos decían que la ciencia es el empeño más importante; otros insistían en la religión e incluso algunos clamaban por el cuerpo militar como lo más importante.

Y puesto que las respuestas eran todas distintas, el emperador no se sintió complacido con ninguna y la recompensa no fue otorgada.

Después de varias noches de reflexión, el emperador resolvió visitar a un ermitaño que vivía en la montaña y del que se decía que era un hombre iluminado. El emperador deseó encontrar al ermitaño y preguntarle las tres cosas, aunque sabía que él nunca dejaba la montaña y se sabía que solo recibía a los pobres, rehusando tener algo que ver con los ricos y poderosos. Así pues el emperador se vistió de simple campesino y ordenó a sus servidores que le aguardaran al pie de la montaña mientras él subía solo a buscar al ermitaño.

Al llegar al lugar donde habitaba el hombre santo, el emperador le halló cavando en el jardín frente a su pequeña cabaña. Cuando el ermitaño vio al extraño, movió la cabeza en señal de saludo y siguió con su trabajo. La labor, obviamente, era dura para él, pues se trataba de un hombre anciano, y cada vez que introducía la pala en la tierra para removerla, la empujaba pesadamente.

El emperador se aproximó a él y le dijo:

—He venido a pedir tu ayuda para tres cuestiones:

¿Cuál es el momento más oportuno para hacer cada cosa?

¿Cuál es la gente más importante con la que trabajar?

¿Cuál es la cosa más importante para hacer en todo momento?

El ermitaño le escuchó atentamente pero no respondió. Solamente posó su mano sobre su hombro y luego continuó cavando. El emperador le dijo:

—Debes estar cansado, déjame que te eche una mano.

El eremita le dio las gracias, le pasó la pala al emperador y se sentó en el suelo a descansar.

Después de haber acabado dos cuadros, el emperador paró, se volvió al eremita y repitió sus preguntas. El eremita tampoco contestó sino que se levantó y señalando la pala dijo:

—¿Por qué no descansas ahora? Yo puedo hacerlo de nuevo.

Pero el emperador no le dio la pala y continuó cavando. Pasó una hora, luego otra y finalmente el sol comenzó a ponerse tras las montañas. El emperador dejó la pala y dijo al ermitaño:

—Vine a ver si podías responder a mis tres preguntas, pero si no puedes darme una respuesta, dímelo, para que pueda volverme a mi palacio.

El eremita levantó la cabeza y preguntó al emperador:

—¿Has oído a alguien corriendo por allí?

El emperador volvió la cabeza y de repente ambos vieron a un hombre con una larga barba blanca que salía del bosque. Corría enloquecidamente presionando sus manos contra una herida sangrante en su estómago. El hombre corrió hacia el emperador antes de caer inconsciente al suelo, dónde yació gimiendo. Al rasgar los vestidos del hombre, emperador y ermitaño vieron que el hombre había recibido una profunda cuchillada. El emperador limpió la herida cuidadosamente y luego usó su propia camisa para vendarle, pero la sangre empapó totalmente la venda en unos minutos. Aclaró la camisa y le vendó por segunda vez y continuó haciéndolo hasta que la herida cesó de sangrar.

El herido recuperó la conciencia y pidió un vaso de agua. El emperador corrió hacia el arroyo y trajo un jarro de agua fresca. Mientras tanto se había puesto el sol y el aire de la noche había comenzado a refrescar. El eremita ayudó al emperador a llevar al hombre hasta la cabaña donde le acostaron sobre la cama del ermitaño. El hombre cerró los ojos y se quedó tranquilo. El emperador estaba rendido tras un largo día de subir la montaña y cavar en el jardín y tras apoyarse contra la puerta se quedó dormido. Cuando despertó, el sol asomaba ya sobre las montañas.

Durante un momento olvidó donde estaba y lo que había venido a hacer. Miró hacia la cama y vio al herido, que también miraba confuso a su alrededor; cuando vio al emperador, le miró fijamente y le dijo en un leve suspiro:

—Por favor, perdóneme.

—Pero ¿qué has hecho para que yo deba perdonarte? —preguntó el emperador.

—Tú no me conoces, majestad, pero yo te conozco a ti. Yo era tu implacable enemigo y había jurado vengarme de ti, porque durante la pasada guerra tú mataste a mi hermano y embargaste mi propiedad. Cuando me informaron de que ibas a venir solo a la montaña para ver al ermitaño decidí sorprenderte en el camino de vuelta para matarte. Pero tras esperar largo rato sin ver signos de ti, dejé mi emboscada para salir a buscarte. Pero en lugar de dar contigo, topé con tus servidores y me reconocieron y me atraparon, haciéndome esta herida. Afortunadamente pude escapar y corrí hasta aquí. Si no te hubiera encontrado seguramente ahora estaría muerto. ¡Yo había intentado matarte, pero en lugar de ello tú has salvado mi vida! Me siento más avergonzado y agradecido de lo que mis palabras pueden expresar. Si vivo, juro que seré tu servidor el resto de mi vida y ordenaré a mis hijos y a mis nietos que hagan lo mismo. Por favor, majestad, concédeme tu perdón.

El emperador se alegró muchísimo al ver que se había reconciliado fácilmente con su acérrimo enemigo, y no solo le perdonó sino que le prometió devolverle su propiedad y enviarle a sus propios médicos y servidores para que le atendieran hasta que estuviera completamente restablecido.

Tras ordenar a sus sirvientes que llevaran al hombre a su casa, el emperador volvió a ver al ermitaño. Antes de volver al palacio el emperador quería repetir sus preguntas por última vez; encontró al ermitaño sembrando el terreno que ambos habían cavado el día anterior.

El ermitaño se incorporó y miró al emperador.

—Tus preguntas ya han sido contestadas.

—Pero, ¿cómo? —preguntó el emperador confuso.

—Ayer, si su majestad no se hubiera compadecido de mi edad y me hubiera ayudado a cavar estos cuadros, habría sido atacado por ese hombre en su camino de vuelta. Entonces habría lamentado no haberse quedado conmigo. Por lo tanto el tiempo más importante es el tiempo que pasaste cavando los cuadros, la persona más importante era yo mismo y el empeño más importante era el ayudarme a mí…

»Más tarde, cuando el herido corría hacia aquí, el momento más oportuno fue el tiempo que pasaste curando su herida, porque si no le hubieses cuidado habría muerto y habrías perdido la oportunidad de reconciliarte con él. De esta manera, la persona más importante fue él y el objetivo más importante fue curar su herida…

»Recuerda que solo hay un momento importante y es ahora. El momento actual es el único sobre el que tenemos dominio. La persona más importante es siempre con la persona con la que estás, la que está delante de ti, porque quién sabe si tendrás trato con otra persona en el futuro. El propósito más importante es hacer que esa persona, la que está junto a ti, sea feliz, porque es el único propósito de la vida.

FIN

 

Cómo lograr resultados diferentes

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Es una locura pretender que las cosas sean distintas si hacemos una y otra vez lo mismo. Se requiere un cambio.

Quien atraviesa una situación de conflicto, incertidumbre, monotonía o simplemente desea experimentar algo distinto, quisiera una varita mágica que solucione todos sus problemas. Lo que no siempre sabe es que se requiere realizar cambios. Cambios de pensamiento, de creencias, de ambientes, de lugares, de hábitos.

Es importante reconocer que lo que en este momento le está sucediendo  es producto de  grandes y pequeñas decisiones ya tomadas a través del tiempo. Se requiere un profundo deseo de afrontar el futuro con conciencia, siendo responsable de ver y aceptar su naturaleza interior y reconocer el grado de responsabilidad frente a las personas de su entorno.

EL CAMBIO PERSONAL ES UN PROCESO

  1. Tener conciencia de la necesidad de cambiar y querer hacerlo.  La auto observación es la clave y es fundamental. A veces descubrir y reconocer lo que hay dentro de nosotros no es agradable. Podemos sentir rechazo por nosotros mismos. Si no sabemos cuál es nuestra debilidad, no podemos saber qué es lo que hay que trabajar y sanar, limpiar y cambiar, soltar y reaprender. Abrazar las sombras requiere amor propio, aceptación de nosotros mismos. Todo ser humano tiene sombras para trabajar y luces para compartir.
  2. Qué pensamientos y creencias te limitan.  Es necesario entonces reconocer los pensamientos, las creencias, los temores, experiencias negativas. Puede ser que requieras un tiempo de preparación para el cambio, pedir consejo, buscar ayuda, leer libros, entrenarte, adquirir conocimientos. No es un proceso de un día, un mes o un año. La decisión sí se puede tomar en un instante; mas,  llegar al objetivo que se propone, requiere  atravesar caminos inciertos en los cuales deberá aprender a amarse a sí mismo, alimentar su autoestima, gestionar el tiempo para priorizar aquello que debe hacer en pro de conseguir llegar a ser el ser humano que anhela ser.
  3. Con qué cualidades, capacidades, herramientas, habilidades cuentas.
  4. Qué quieres, qué necesitas? Sueña. Visualiza el final, a dónde quieres llegar. Traza tu plan para llegar a dónde quieres llegar, hazlo por etapas.
  5. Comprométete con el proceso de cambio. Da el primer paso. Se requiere ser tenaz y persistente. Sé paciente contigo mismo y entiende que un cambio requiere pasos, procesos, tiempo.
  6. Toma en cuenta a los demás. Con quienes cuento, quiénes serán mis aliados. Se requiere además ser consciente de que hay un entorno que se ve influenciado y afectado positiva o negativamente con cada decisión-acción. Si tú cambias tu entorno se dará cuenta de ello. Habrá quienes te apoyen y quienes te desalienten. Tú mantente firme en tu decisión.
  7. Celebra, felicítate cuando hayas logrado realizar el cambio. Recuerda que la capacidad de cambio es innata en el ser humano, todo en el Universo está cambiando. Unicamente los cambios te permiten lograr resultados distintos. Todo lo que  realmente deseas puedes lograrlo. Si tú cambias todo cambia

Qué hace que un ser humano sea mejor que otro

sana tu vida
Conozco ricos y pobres sin valores, intelectuales y poco estudiados arrogantes, hombres y mujeres maltratadores, religiosos y ateos sin moral, políticos y apolíticos cometiendo atropellos.
No se puede segmentar a ningún grupo de la sociedad para definir quienes hacen lo correcto y quienes no.
Hay varios puntos a manejar en este tema partiendo de que No Existe un Mejor o Peor Ser Humano.
1. Existe un ser humano haciendo lo que cree que es lo mejor en su vida para sentirse feliz.
Pregunto yo si los bienes materiales, quizás la práctica de la religiosidad o espiritualidad, ser de un país de primer o tercer mundo, ser de izquierda o derecha, ser alto o bajo, joven o adulto te definen como MEJOR PERSONA
2. Es requisito básico de convivencia en una sociedad aprender la difícil tarea de “no juzgar”. Generalmente en la primera sino en la segunda sesión de apoyo les digo a las personas: Vamos a iniciar un maravilloso viaje de aprendizaje y uno de los requisitos es…… NO JUZGAR. Para lograr ver objetivamente una situación, una persona, un evento de conflicto se requiere colocarse en el lugar de OBSERVADOR. Desde ese lugar es más fácil entender, aceptar, fluir con LO QUE ES. Qué hace que una persona sea fría, poco amorosa, tenga miedo a que la lastimen? Una niñez donde no tuvo el amor, el calor, la protección de los responsables de papá y mamá. Qué hace que a una persona se le dispare la rabia? De alguna manera sufrió maltrato psicológico. Hay madres haciendo el papel de padre y madre. Hay hijos haciendo el papel de papá. Hay hombres y mujeres violados, maltratados, Hay seres a quienes se les dijo que no pueden, no deben, no lo intenten, mejor no lo hagan. Hay… hay… hay y hay miles de reacciones ante estímulos que lo que hacen es recordarnos vivencias de nuestra niñez y pasado.
3. El subconsciente es el software donde está almacenada toda la información que recibimos. De los 400 millones de bits de información que recibimos cada segundo, a través de los cinco sentidos, solamente procesamos 2.000 bits. Entonces utilizaré una frase para ejemplificar lo que esto significa: NO SOMOS DUEÑOS DE LA VERDAD. Lo que vemos, no es todo lo que es, lo que escuchamos no es todo lo que sucede, lo que tocamos no es todo lo que existe. Podemos tener un criterio mas no pensar que somos dueños de la verdad. Así que se requiere mucha flexibilidad de pensamiento para mantener relaciones sanas, pensamientos sanos, actitudes sanas.
4. Si hablamos desde la Inteligencia Espiritual podemos decir que somos seres espirituales viviendo una experiencia en un cuerpo humano. Recuerdo que en uno de mis viajes a la India se me despertó la inquietud de mirar los ojos de las personas con las que me cruzaba. Tanta pureza, tanta transparencia, tanta evolución, tanta alma dentro de esas miradas. Mira a los ojos a un mendigo en la calle, sonríele, conéctate, en tu interior dile que lo honras y lo reconoces como un hermano. Es imposible creer que somos mejores que aquel.
Entonces y para terminar si alguien quiere “sentirse un buen ser humano” debe maximizar sus valores del amor, la solidaridad, el servicio, la honestidad, la coherencia entre lo que piensa, siente y dice.
Quizás en ese camino de construir la mejor versión de ti mismo puedas sentirte un buen ser humano más no mejor o peor que otro ser humano
Rita Altamirano
Life Coach, Coach Organizacional
Coach Vibracional, Practitioner PNL

EL ROL DEL HOMBRE CONSCIENTE

Rol del hombre conscienteTodos tenemos dos energías: Masculina y Femenina
En estos últimos tiempos se habla mucho de la energía femenina y la mujer, sin embargo, el hombre también es poseedor de esta energía.
Si bien la mujer es una réplica biológica de la Madre Tierra, al tener dones como el de nutrir y gestar, el hombre que tiene y/o fortalece su energía femenina es realmente esencial en este momento.En los círculos de consciencia vemos un numero amplio de mujeres frente a los hombres que asisten a meditaciones y otros encuentros; estos hombres en su gran mayoría tienen desarrollada su parte femenina sean conscientes o no, es decir tiene cualidades desarrolladas como la paciencia, la tolerancia, la empatía, la capacidad de escucha y no se sienten amenazados por una mayor presencia de mujeres a su alrededor.

Sin embargo, por mi propia experiencia muchos de ellos no son conscientes del poder femenino que poseen, pues aún hay huellas en nosotras las mujeres que debemos sanar para poder guiarlos y ayudar a equilibrar su energía femenina. Es esta la razón por la cual ciertos hombres líderes en el mundo espiritual causan confusión y distorsión entre las mujeres y pueden manifestar una especie de “idolatría” hacia a ellos por parte de ellas. Esto sucede porque la energía femenina de estos hombres es fuerte pero no está equilibrada, reflejando a veces confusión.

El hombre consciente es:
UN GUARDIAN DE LO FEMENINO, DE LA MADRE TIERRA Y DE TODAS LAS MUJERES.

– Debe tener conexión consciente con su propia energía femenina y como manejarla
– Debe comprender la diferencia entre energía femenina y feminidad sin sentirse amenazado
– Debe reconocer como una igual a su compañera y dejar amorosamente que ella muestre su brillo, aunque algunas veces brille mas que él.
– Debe mostrar respeto al resto de las mujeres con las que comparten su vida (madre, hermanas, amigas), esto incluye la sinceridad, la lealtad y la fidelidad, la transparencia, dejar de generar conflicto y confusión hacia las mujeres.
– Debe sentirse orgulloso de la sensibilidad y la creatividad y además complementarla con su compañera.
– Debe sentir respeto y compartir la ritualidad y el camino del sacerdocio femenino.
– Debe tener una forma amorosa y coherente de comportamiento con la mujer y por consiguiente con la Madre Tierra.
– Debe comprender el sexo como un acto sagrado y de amor absoluto…

Para que esto llegue a suceder, es tarea de todas las Mujeres el que podamos lograrlo; pues como dice la Abuela Margarita (de origen maya), “la misión de la Mujer es enseñar al hombre a amar”, y de esta manera podrá respetarnos y respetar a la Tierra.

Es por esto de suma importancia que las mujeres sanen su Matriz y las memorias que en ella acumulamos, pues de lo contrario seguiremos generando y despertando el dolor en los hombres, haciendo que ellos no puedan manifestar su energía femenina de forma equilibrada y consciente, sino con rebeldía y violencia.

La Mujer que sana, sana a su familia, a su compañero y a la humanidad entera, libera a sus generaciones.

Para que despierte ese Guardián que todos los hombres llevan, debemos sanar en nosotras las huellas de violencia y dolor que llevamos en nuestro vientre; así nuestros padres, hermanos, hijos y compañeros podrán convertirse en “ese guardián amoroso” que fue o que fuimos alguna vez.

La Madre Tierra hoy ya no quiere ni matriarcados ni patriarcados, quiere a sus Hijos e Hijas equilibrados conviviendo como iguales en armonía.
Desconozco su autor

APRENDE A RECIBIR LA ENERGIA DE LOS ARBOLES

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Cuando caminamos entre los árboles en un parque o un bosque, podemos llegar a sentir la energía que desprenden. Los celtas creían que cada árbol poseía un espíritu sabio y que sus rostros podían verse en la corteza de sus troncos y sus voces escucharse en el sonido de las hojas moviéndose con el viento.

Los árboles nos ayudan a establecer contacto con el poder de la naturaleza, nos dan herramientas para sanarnos, relajarnos, fortalecernos, cargarnos de energía vital y son portadores de los mensajes de la madre Tierra.

Existen cada vez más personas que han comprobado los beneficios de abrazar los árboles. Al revés que con las personas que al abrazarlas podemos notar pérdidas de energía debido a factores emocionales, con un árbol siempre notaremos que nos carga, nunca que nos descarga.

No olvidemos que todo ser vivo es energía, y al igual que nosotros, los árboles tienen la suya propia, muchas veces entramos en sintonía y sentimos como fluye expresando nuestra sensación de bienestar, tranquilidad, serenidad, etc. Desde aquí queremos compartir la energía que te aporta cada árbol en concreto, porque cada uno tiene una característica, determinada por su especie, velocidad de crecimiento, entorno.

¿CÓMO CAPTAR LA ENERGÍA DE LOS ÁRBOLES?

La energía que emanan los árboles, al igual que la nuestra, es invisible al ojo físico, es lo que llamamos el aura, muy perceptible sensitivamente.

El árbol al igual que las personas está emitiendo vibraciones energéticas constantemente y son perfectamente asimilables por el ser humano, se pueden absorber y podemos beneficiarnos de sus efectos.

Existen dos formas fundamentales de captarla:

– A TRAVÉS DE LA EMANACIÓN ÁURICA DEL ÁRBOL

Su extensión es más o menos grande según las características de cada árbol y su situación ambiental. Bastará penetrar en su radio de acción. Este tipo de energía se absorbe con el simple hecho de pasear por un bosque, conscientemente podemos aumentar su captación regulando nuestra respiración a un ritmo tranquilo y algo profundo.

En la práctica, esto lo podemos hacer:

1.- Camina entre los árboles y escoge alguno que te llame la atención.

2.- Acércate a él, obsérvalo y capta su energía, no trates de analizarlo mentalmente o de establecer un vínculo emocional. Sólo nota su tono vibratorio.

3.- Tócalo al mismo tiempo que cierras los ojos, con tu mano izquierda. Reconoce su fuerza y su influencia en el entorno. Observa si es un árbol solitario o un pastor de árboles que tiene influencia sobre el colectivo. Capta si su energía es curativa, o si es protectora y amorosa, o si es sabia, o si es imponente en todo ese territorio o de cualquier otro tipo. Acepta esa energía sin más y pregúntate si deseas recargarte a ti mismo con esa fuerza.

4.- Establece contacto con la energía del árbol mediante tu corazón energético. Vacía tu ruido interno, fluye en el amor y escucha al árbol. Capta su espíritu. Preséntate con tu nombre y entra en un espacio donde la comunicación es energética y no sonora. Puedes pedir consejo sobre cualquier situación que necesites, cargarte de energía, relajarte o aceptar su sabiduría.

5.- Escucha la en tu corazón, da las gracias, levántate y despídete poniendo tu mano derecha sobre su tronco.

EN CONTACTO DIRECTO CON EL ÁRBOL

Utilizando las manos:
A través de ellas podemos realizar una captación más consciente, son una zona muy sensible a la emisión y captación vibratoria ya que en la palma existen varios puntos de entrada y salida de energía. La posición más conveniente es la de seguir las grietas o fisuras de la corteza en el sentido que las presenta el árbol.

Utilizando la espalda:
La parte central de la espalda, recorriendo la columna vertebral, se encuentra el canal energético principal del cuerpo. Apoyando esta zona en el tronco del árbol absorberemos la energía que emana.

Desde la antigüedad ya se sabe que cada árbol alberga un espíritu que le confiere una fuerza determinada, una energía que le da un poder genuino y exclusivo, según a la clase que pertenezca.

En ocasiones podemos buscar la fuerza del árbol para mitigar el dolor de una enfermedad, para superar las preocupaciones o simplemente para conseguir alcanzar nuestro propio equilibrio. Este intercambio energético no afecta negativamente al árbol, ya que este las transmite a la Madre Tierra y esta las transmuta completamente.

En las técnicas orientales, como el chi-kung, hay una postura que se llama “abrazar el árbol†. Esta posición estática alinea todos los huesos del modo más eficaz posible.

Buddha se iluminó bajo una higuera. Jesús estuvo en el monte de los olivos. A los cátaros les gustaban las acacias. Los Druidas preferían la fuerza masculina del roble para usar su sabiduría. Los jóvenes enamorados buscaban el tilo para confiar sus intimidades amorosas porque representaba el vigor de Venus. De cualquier modo existen diferentes clases de árboles y es un ejercicio interesante conocer las diferentes energías que fluyen a través de ellos. Una buena forma de hacerlo es abrazándolos al mismo tiempo que nos hacemos uno con él.

CUALIDADES ENERGÉTICAS DE ALGUNOS DE NUESTROS ÁRBOLES:

La Encina y el alcornoque
La encina y el alcornoque son primos hermanos de la misma especie, son los árboles de la potencia, su aspecto firme y algo áspero nos muestran un carácter firme y seguro.

Son árboles robustos, fuertes y protectores con grandes cualidades energéticas. Buenos amigos a los que acudir cuando se está en baja forma física o en situaciones de bajo estado de ánimo, ansiedad o inseguridad ya que su energía nos ayuda a transformarlos en actitudes más positivas y seguras.

Por ello te proponemos que te acerque a un buen ejemplar, lo abarques con tus brazos, te fundas con él y luego te relajes sentado a sus pies y dejes fluir su fuerza.

El olivo
La energía del olivo es altamente beneficiosa. Al acercarse a un buen ejemplar notarás una sensación de paz y serenidad. El olivo es sabio, viejo y amigable y brinda al que se le acerca un apoyo incondicional.

Al sentarnos y recostarnos en su tronco su contenido energético ira traspasándose lentamente a su cuerpo, este incide en 6 de los centros vitales más importantes que posee el ser humano, estos centros son los principales reguladores y alimentadores de toda nuestra estructura energética, pero donde posiblemente notará más su efecto es en el 4º de ellos, situado a la altura del pecho, sintiendo la necesidad de respirar profundamente y proporcionándole una sensación de bienestar.

El olivo alimenta los circuitos mentales, permitiendo que estos se equilibren y recuperen un ritmo natural.  

 (Fuente desconocida)

Cómo saber si lo que quieres te conviene

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El ESPÍRITU nos da tres herramientas para saber cuáles son sus designios y evitar la confusión entre ellos y nuestros deseos. El DESTINO DE LA ENERGÍA, las SEÑALES DEL UNIVERSO y la CERTEZA DEL CORAZÓN.

El DESTINO DE LA ENERGÍA es lo que los seres humanos llamamos “las coincidencias”. Es cuando el designio aparece en una circunstancia completamente extraña, cuando ningún argumento racional puede explicar por qué encuentras a determinada persona o porqué llegas a cierto lugar o encuentras alguna cosa.Las SEÑALES DEL UNIVERSO son como refuerzos de la misma idea que aparecen de manera repetitiva en tu vida cotidiana.

La CERTEZA DEL CORAZÓN es cuando el designio del Espíritu choca completamente con el mundo cotidiano y es, a veces, completamente ilógico; sin embargo, algo muy poderoso dentro de ti te impulsa a seguirlo”.

– La Abuela. Extracto del libro “Mi Tesoro. Guerreros del Amor

Cual es tu canción favorita

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Existe una tribu en África, donde la fecha de nacimiento de un niño no se toma como el día en que nació, ni como el momento en que fue concebido, sino como el día en que ese niño fue “pensado” por su madre.

Cuando una mujer decide tener un hijo, se sienta sola bajo un árbol y se concentra hasta escuchar la canción del niño que quiere nacer.

Luego de escucharla, regresa con el hombre que será el padre de su hijo y se la enseña. Entonces, cuando hacen el amor con la intención de concebirlo, en algún momento cantan su canción, como una forma de invitarlo a venir.

Cuando la madre está embarazada, enseña la canción del niño a la gente del lugar, para que cuando nazca, las ancianas y quienes estén a su lado, le canten para darle la bienvenida.

A medida que el niño va creciendo; cuando el niño se lastima o cae o cuando hace algo bueno, como forma de honrarlo, la gente de la tribu canta su canción.

Hay otra ocasión en la que la gente de la tribu le canta al niño.

Si en algún momento de su vida, esa persona comete un crimen o un acto socialmente aberrante, se lo llama al centro de la villa y la gente de la comunidad lo rodea. Entonces le cantan su canción.

La tribu reconoce que la forma de corregir un comportamiento antisocial no es el castigo, sino el amor y la recuperación de la identidad.

Cuando uno reconoce su propia canción, no desea ni necesita hacer nada que dañe a otros.

Y así continua durante toda su vida.

Cuando contraen matrimonio, se cantan las canciones juntas.

Y finalmente, cuando esta persona va a morir, todos en la villa cantan su canción, por última vez, para él.

“Puedes no haber nacido en una tribu africana que te cante tu canción en cada una de las transiciones de tu vida, pero la vida siempre te recuerda cuando estás vibrando a tu propia frecuencia, y cuando no lo estás.

Sólo sigue cantando y encontrarás tu camino a casa!!!